Kırklareli Halk Sağlığı Müdürlüğü, soğuk algınlığından korunmanın en etkili yolunun; Kişisel hijyen kurallarına dikkat etmek olduğunu söyledi.
Kişisel hijyen kurallarına dikkat ederek ve ellerinizi sık sık yıkayarak vatandaşların gripten korunabileceğini ifade eden yetkililer “İnsanlar ev, okul, hastane, otobüs, metro gibi toplu yaşam alan ve araçlarında daha çok bulunuyor. İnsanların birbirleriyle daha yakın olmak zorunda kaldıkları bu tür ortamlar solunum sistemiyle bulaşan hastalıkları tetikliyor. Bu tür hastalıklar vücutta kırgınlık, yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık ve baş ağrısı yapar. Ayrıca vücut ısısının 38.5'in üzerinde olması, kas ve eklem ağrıları da bu tür hastalıkların ortak belirtisidir. İnsanlar bu hastalıkların biri veya birkaçını yaşıyorsa mutlaka hekime başvurmalıdır. Grip, kışın en önemli hastalıklarından birisidir ve zamanında müdahale edilmezse ölümcül olabilir. O nedenle de kesinlikle hafife alınmaması gerekir. Bir hastalık olmadan önce onunla savaşmak hem zaman hem de maddi kaybı önleme noktasında önemlidir. O nedenle koruyucu hekimlik uygulamalarını önemsiyoruz. Bu da kışın insanların çok fazla bir arada bulunması, temizlik konusunda daha hassas davranılması gerektiğini ortaya koyuyor. Gripten korunmanın da en önemli yolu kişisel hijyendir. Bu nedenle de ellerin, yüzün gün içerisinde sıkça yıkanması, diş temizliğinin yapılması, birden fazla kişi tarafından kullanılan malzemelerin sık sık kontrol edilerek temizlenmesi sağlık açısından önem verilmesi gereken davranışlardır. Bu sadece grip değil, tüm hastalıklar için de çok önemlidir. Virüs öksürmeyle veya öksürürken elimizi ağzımıza götürüp sonrasında biriyle tokalaştığımızda da bulaşabilir. Yine yüzeylere dokunup başka birileri bu alanlara dokunduğu zaman da virüs bulaşmakta. Bu nedenle iki şey çok önemli. Bunlardan birisi hasta kişilerin ya evlerinde olmaları ya da dışarı çıkarken maske takmaları ve yüzeylere dokunduktan sonra mutlaka ellerini yıkamaları gerekli. Bu her iki yöntem de korunma bakımından çok büyük önem arz etmekte” dediler.